ঘরে বসে ত্বকের যত্ন নিতে স্টিম ফেসিয়াল একটি জনপ্রিয় ফর্মূলা। এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। এই ফেসিয়াল ত্বকের লাবণ্যতা বাড়ায়। এটি শরীর ও মন শিথিল রাখে।

ক্লিনজার

স্টিম ফেসিয়াল ক্লিনজার হিসাবে কাজ করে। ত্বকের তেল এবং ময়লা আলগা করে। এতে ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার হয়। এক্সফোলিয়েশন করা যায়। এই ফেসিয়াল ত্বকের মৃত কোষ দূর করে।

রিলাক্সেশন

স্টিম ফেসিয়াল মন ও শরীরকে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। এই ফেসিয়ালের বাষ্প ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলে দেয়। ফলে ত্বকে অক্সিজেন প্রবেশ করতে পারে। এতে ত্বকে আরামবোধ হয়।

হাইড্রেশন

স্টিম ফেসিয়াল ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। ত্বক থেকে বলিরেখা কমায়। ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার ভারসাম্য বজায় রাখে।

রক্ত সঞ্চালন

স্টিম নিলে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ে। মুখের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ত্বকে প্রদাহ কমায়।

ব্রণ

ব্রণ কমাতে স্টিম ফেসিয়াল বেশ কার্যকর। এটি ত্বক থেকে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে। ব্রণ নির্মুল করার জন্য বেশ জনপ্রিয় স্কিনকেয়ার চিকিৎসা এটি। 

ব্ল্যাকহেডস

স্টিমিং ব্ল্যাকহেডগুলিকে নরম করে। এগুলোকে আলগা করে ত্বক থেকে অপসারণ করতে পারে।

স্টিম ফেসিয়াল ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলতে সাহায্য করে। ময়লা এবং তেল দূর করে সাথে সাথে ছিদ্র বন্ধ করতে পারে। বাড়িতে বসে এই ফেসিয়াল করতে চাইলে আপনাকে কিছু ধাপ মেনে চলতে হবে- 

একটি পাত্রে কিছু পানি ফুটিয়ে নিন৷ চুলা বন্ধ পানি অন্য পাত্রে নিয়ে নিন। এবার কয়েক মিনিটের জন্য পানি ঠাণ্ডা হতে দিন। 

এবার পানি নিয়ে আরামদায়ক জায়গায় বসুন।  মাথা এবং কাঁধ একটি বড় তোয়ালে দিয়ে ঢেকে নিন।

পাত্রের উপর আপনার মুখ রাখুন। এমন তোয়ালে নিবেন যা সম্পূর্ণভাবে বাটিটিকে ঢেকে রাখে। যাতে সমস্ত বাষ্প আপনার মুখের দিকে যেতে পারে।

১০-১৫ মিনিটের বাষ্প নিতে থাকুন।

স্টিম নেওয়া শেষ হয়ে গেলে ছিদ্র বন্ধ করতে  ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা মুখে দিন। এবার পানি মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগান। মনে রাখবেন, সপ্তাহে একবারের বেশি স্টিম ফেসিয়াল করা উচিত নয়। 

সূত্র- বোল্ডস্কাই