সৌন্দর্যের সংজ্ঞা একেক জনের কাছে একেক রকম। তাই অনেকে ত্বকের বিভিন্ন অংশের পরিবর্তন চায়। অন্যদিকে, বয়স বাড়বেই। তাই ত্বকেরও পরিবর্তন হবে। আজ আমরা একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছ থেকে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার উপায় জানব।

এনটিভির নিয়মিত স্বাস্থ্যবিষয়ক অনুষ্ঠান স্বাস্থ্য প্রতিদিনের একটি পর্বে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার উপায় নিয়ে কথা বলেছেন ভেল্লা লেজার কেয়ার ও ভেল্লা এসথেটিকসের কনসালটেন্ট ডা. দিলরুবা সুলতানা। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন ডা. মুনা তাহসিন।

কীভাবে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখা যায়, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের জবাবে ডা. দিলরুবা সুলতানা বলেন, বয়স বাড়বেই। বয়সকে ধরে রাখা যায় না। আপনাকে যেটা করতে হবে, আপনি যদি হেলদি লাইফস্টাইলের মধ্যে থাকেন, তাহলে... অনেকে থাকে যারা বোটক্স-ফিলারে ভয় পায় কিংবা এ ধরনের প্রসিডিউরে যেতে চায় না, সে ক্ষেত্রে আমি বলব যে আপনি একটি হেলদি লাইফস্টাইল মেইনটেইন করেন। আপনার ফুড ও নিউট্রিশন একটু ব্যালেন্সড রাখেন। প্রতিদিন ভেজিটেবল খাচ্ছেন, পানিটা প্রপারলি নিচ্ছেন পর্যাপ্ত পরিমাণে। সে ক্ষেত্রে আপনার স্কিন ভালো থাকবে।

ডা. দিলরুবা সুলতানা বলেন, আরেকটা মেইন জিনিস, যেটাতে আমরা বলব, যেটা এজিং প্রসেসকে অনেক বেশি ত্বরান্বিত করে, সেটা হলো সান এক্সপোজার, আলট্রা ভায়োলেট রে। আপনি যদি একটা হেলদি স্কিন কেয়ার রুটিন মেইনটেইন করেন, তাহলে এজিং অনেক ক্ষেত্রে অনেক দেরিতে আসবে।

ফেস লিফটিং করলে ত্বকে কী ধরনের পরিবর্তন আসে, এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। এ ছাড়া স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ে বিস্তারিত জানতে এনটিভি হেলথ ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন এবং জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।