গরমে শরীর হাইড্রেট রাখতে পর্যাপ্ত পানি খাওয়া প্রয়োজন। এ সময় ফলের রস খেতে পারেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আজ আমরা জানাব, কীভাবে সহজে তৈরি করবেন মিক্সড ফ্রুটস পাঞ্চ।

এনটিভির রান্নাবিষয়ক অনুষ্ঠান আজকের রেসিপির একটি পর্বে মিক্সড ফ্রুটস পাঞ্চের রেসিপি দেওয়া হয়েছে। আসুন, আমরা জেনে নিই বাসায় সহজে মিক্সড ফ্রুটস পাঞ্চ তৈরির পদ্ধতি। তার আগে চলুন দেখে নিই কী কী উপকরণ লাগবে—

উপকরণ

১. এক কাপ আপেল

২. এক কাপ গাজর

৩. এক কাপ শসা

৪. এক চা চামচ কাঁচামরিচ বাটা

৫. পরিমাণমতো পুদিনা পাতা

৬. আধা চা চামচ বিট লবণ

৭. দুই টেবিল চামচ মধু

৮. আধা কাপ পানি

প্রস্তুত প্রণালি

ব্লেন্ডারে আপেল, গাজর, শসা, কাঁচামরিচ বাটা, পুদিনা পাতা, বিট লবণ, মধু ও পানি দিয়ে ব্লেন্ড করুন। ব্লেন্ড হয়ে গেলে সাজিয়ে পরিবেশন করুন স্বাস্থ্যকর পানীয় মিক্সড ফ্রুটস পাঞ্চ। এ রেসিপিটি সহজে প্রস্তুত করতে ও রন্ধন প্রণালি সম্পর্কে জানতে উপর্যুক্ত ভিডিওটিতে ক্লিক করুন।